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[判断题]

练习瑜伽时一般用鼻腔呼吸，动作应与呼吸协调。（）

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第1题

肺气肿病人练习缩唇呼吸时，错误的动作是A、经鼻腔缓慢地吸气B、短暂屏气C、通过半闭的口唇缓慢呼气D

肺气肿病人练习缩唇呼吸时，错误的动作是

A、经鼻腔缓慢地吸气

B、短暂屏气

C、通过半闭的口唇缓慢呼气

D、呼气时同时收缩腹部

E、吸气与呼气时间之比为3：1

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第2题

瑜伽练习时注意呼吸的保持，不要屏息（）

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第3题

练习瑜伽时，应尽量把意识放在这个姿势给你带来的感觉上，并调节呼吸，放松身体。在练习瑜伽时，如患（）及注意力差者，不宜做屏息练习

A.心脏病

B.肺病

C.失眠症

D.记忆力差

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第4题

以下哪些就是练习瑜伽时要注意的。（）

A.身体状况糟时不要勉强

B.裸足进行

C.运动后不要立即洗浴

D.以鼻呼吸

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第5题

练习太极拳时注重动作、呼吸、冥想合一，主要体现的中医学基本观点是（）

A.形神合一

B.因人制宜

C.辨证论治

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第6题

经鼻-蝶入路肿瘤切除术的术前一日准备包括（）

A.0.25％氯霉素滴眼液滴鼻

B.清洁鼻腔，观察有无鼻腔疾患

C.指导患者练习张口呼吸

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第7题

为改善肺气肿患者呼吸功能进行缩唇呼吸练习时的错误动作是（）

A.避免张口呼吸

B.呼气时将口唇缩成吹笛子状

C.呼比吸的时间短

D.口唇半闭缓慢呼吸

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第8题

力量练习中注意事项：了解力量练习的安全要诀，为避免受伤要进行准备活动和放松活动，在负重时注意完毕动作的速度和练习的呼吸，同时合理安排练习顺序。（）

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第9题

人在情绪低沉时进行快速动作练习，过度兴奋时进行慢节奏伸展运动练习。这种调节情绪的方法是（）

A.呼吸调节法

B.表象调节法

C.宣泄调节法

D.活动调节法

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第10题

同学们在练习中长跑时，跑过一段距离后会感到腿发软、呼吸困难、动作迟缓、情绪低落的情况，当突破这段，有感觉渐入佳境时成为()。

A.极点

B.冰点

C.突破点

D.第二次呼吸

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第11题

瑜伽考核评价标准（）

A.考试时呼吸主要看动作是否配有呼吸完成，吐纳是否自如

B.考试时技术动作主要教授动作完成情况，是否按正确动作完成

C.考试时动作姿态主要看主要看动作的舒展度，对于动作的理解和表现

D.考试时动作稳定性主要看在完成动作次数过程中是否稳定平稳的一贯完成好

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