练习瑜伽的时段就是（）。

A.最有效的时间就是在正餐后三小时练习。

B.排尽体内毒素、废物〈上完洗手间〉，淋浴后片刻，再进行练习。

C.清晨洗漱后，早餐前或工间午休，就寝前一小时也就是很好的。

D.饱腹与食物尚未消化时。