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瑜伽练习并非女性专利,男性也可以练习()

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第1题
下列填人文中括号内的语句,衔接最恰当的一项是()

A.不过,练习瑜伽也需要一些技巧

B.所以,瑜伽应为全民健身的首选

C.但是,瑜伽动作也并非人人适合

D.可是,瑜伽练习需要有教练引导

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第2题
练习瑜伽犁锄式的注意事项有

A.女性月经期不易练习

B.患有高血压,颈椎病的人不可练习

C.感冒者不可练习

D.颈部受伤者不可练习

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第3题
阅读下面的文字,完成1~3题。每年因为“过度生活”而患病的中老年患者__,其中,有不少中老年女性热衷于练习瑜伽。虽然瑜伽练习好处多多,对于提高迷走神经的兴奋性、提高通气机能和肺功能有一定功效;对于呼吸系统和心血管系统的提高有促进作用,是较为理想的一种健身运动方式。长期坚持瑜伽练习__中老年女性塑造身体形态,保持体型()。一位女性患者自述头晕一年有余,医生查体发现她的本应有生理曲度的颈椎已经变直,而且轻度错位,但患者不了解情况,仍坚持高难度瑜伽动作训练,,但其实她已经并不适合后仰等动作,这些动作会加重压迫椎动脉之头晕。1.依次填入文中横线上的词语,全都恰当的一项是

A.不可胜数增强有助于导致

B.比比皆是增加有助于以至

C.比比皆是增强有赖于以至

D.不可胜数增加有赖于导致

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第4题
情绪波动应练习瑜伽()
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第5题
瑜伽练习时注意呼吸的保持,不要屏息()
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第6题
练习瑜伽时,应尽量把意识放在这个姿势给你带来的感觉上,并调节呼吸,放松身体。在练习瑜伽时,如患()及注意力差者,不宜做屏息练习

A.心脏病

B.肺病

C.失眠症

D.记忆力差

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第7题
您练习瑜伽多久了()

A.从没接触过

B.不到一年

C.1-3年

D.三年以上

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第8题
您在练习瑜伽时遇到过哪些困惑()

A.体式相关

B.生活相关

C.瑜伽历史

D.app使用相关

E.没有遇到过

F.其他

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第9题
练习瑜伽时配上宁静舒缓、空气悠远的音乐,使人联想到纯净、美好的大自然,易于消除杂念。()
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第10题
您的瑜伽练习程度()

A.我刚接触瑜伽

B.我练瑜伽一段时间了,能完成一些基础串联

C.我是资深习练者,能驾驭高阶体式

D.我是专业瑜伽教练

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第11题
在练习瑜伽的过程中完成体位之后,稍微保持这种状态,但是绝对不可非常紧张或者是勉强用力。()
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