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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

情绪管理的方法包含()

A.回到目标中 要做该做的事情

B.转移注意力/冷静三思 当我想发火的时候,选择避免当时氛围,要数到十在说话

C.适度宣泄/弱化情绪 倾诉、做些喜欢的事情故事-善于控制情绪的林肯

D.学会宽容 原谅了别人也就绕过了自己

E.改变思维、调整心态 我们的情绪不同往往不是由事物本身引起的。而是取决与我们看待事物的不同思维方式

F.加强学习,丰富内心,适度幽默 幽默和风趣是智慧的展现

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F、加强学习,丰富内心,适度幽默 幽默和风趣是智慧的展现

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第1题
如何进行情绪管理(治标)()

A.回到目标中来

B.转移注意力

C.适度宣泄

D.自我安慰/暗示

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第2题
在攻击性行为发生的时候,下列哪一种应对方法是不恰当的()

A.保持冷静,说话语气要温和

B.向老人表明你理解他们的心烦,表示感同身受

C.尝试说一些他们喜欢的事情来转移注意力,把注意力从当前问题上转移开

D.对着老人大声喊把老人唤醒,告诉他们什么是对的,什么是错的

E.避免身体接触,以防老人误认为你要约束他们而变得暴力或害怕

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第3题
每遇紧张时刻,小明都会在心里默念“冷静,冷静,重在参与”。这种调控情绪的方法是()

A.心理换位

B.自我暗示

C.升华法

D.转移注意力

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第4题
优化师张明最近情绪特别消极,他想缓解以下自己的这种情况,以下做法错误的是()

A.找到自己消极的原因,转移注意力,做点其他积极的事情

B.找信得过的朋友倾诉,说出来就好很多

C.早睡早起,培养健康的生活方式

D.发泄出来,可以发个脾气,吵一架

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第5题
如何进行情绪管理(治本)()

A.冷静三思

B.改变思维 调整心态

C.长期坚持 形成习惯

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第6题
不属于婴儿进餐前应该做的事情是()

A.用肥皂洗手

B.饭前15分钟应停止游戏活动

C.注意力集中、调整好情绪

D.玩会儿大运动游戏

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第7题
不属于是婴儿进餐前应该做的事情()。

A.用肥皂洗手

B.饭前15分钟应停止游戏活动

C.注意力集中、调整好情绪

D.玩会而大运动游戏

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第8题
有一位新入住的认知症老人,天天吵着要回家,总是在门口徘徊,下列哪项做法是错误的()

A.关照所有进出工作人员,重点看护这位长者

B.强行把老人拉回房间,告诉老人不要想回家的事情,以后这里就是你的家

C.与老人家属沟通,老人存在走失风险,可以请家属一起协同安抚老人情绪

D.寻找老人感兴趣的事情,转移注意力,帮助老人一起参与日常活动与训练,与老人建立信任关系,促使老人早日环境认同

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第9题
下列哪一项不是情绪管理的有效方法()

A.转移注意力

B.不要宣泄不良情绪

C.自我安慰

D.改变认知,调整心态

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第10题
对不服管理而资格又老的员工,在他完成业绩不好的时候,领导应该做的事情是()

A.直接指出他的问题,督促他完成业绩

B.用良好的态度赢得他的心

C.软硬兼施是对付这类员工最好的方法

D.弄明白他不服管理背后的原因,找到利益共同点以达成共识,促成结果

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