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[单选题]

情绪不是不可以控制的,这需要平日的锻炼。情绪锻炼是“心理健康”不可忽视的重要方面。如何正确控制情绪很重要,以下方法不合适的是()

A.学习点辨证法,懂得用一分为二.变化发展的眼光看问题,在任何情况下,都不要把事情看死

B.要陶冶情操,培养广泛的兴趣,可择其所好,修身养性

C.尽量克制情绪,一点都不表现出来,当作什么事情也没发生过

D.学会倾泻,有欢乐,不妨学学孩子跳几跳,放开嗓子吼几声

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C、尽量克制情绪,一点都不表现出来,当作什么事情也没发生过

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更多“情绪不是不可以控制的,这需要平日的锻炼。情绪锻炼是“心理健康…”相关的问题
第1题
你觉得自己对情绪的把控能力如何是否可以应对学校和家长对自己施加的一些压力()

A.可以,感觉非常棒

B.不可以,无法控制情绪,经常发脾气

C.对很多事情不感兴趣

D.会很悲观,经常暗自流泪

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第2题
教师心理健康的自我调适中,行为改变法包括()

A.确立适宜的自我概念

B.进行有效情绪控制

C.角色行为学习

D.锻炼强壮的身心

E.提高耐挫力和代偿满足

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第3题
积极锻炼成瘾与消极锻炼成瘾的区别体现在______。

A.前者不产生应激而后者产生应激

B.前者参加体育锻炼后体验到高度积极的情感

C.前者当错过一次锻炼机会后产生高度的抑郁、焦虑和愤怒的情绪体验

D.前者为完成某项锻炼计划倾向于忽视身体的不适、疼痛或伤病(特别是男性)

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第4题
下面对话是某校一次公开课上一个学习小组关于“如何调节情绪”的讨论录音,你认为其中说法不正确的是()赵敏:情绪是人的主观反映,怎么能调节我认为“调节情绪”这种说法是不正确的。刘文:教材说的“调节”,不是完全"控制”,而且“调节”是有方法的。李冰:就是,我心情不好时就去踢足球,这就是合理宜泄法。王芳:排解不良情绪也需要毅力,尤其是转移注意力,难度最大,这对一个人是考验

A.赵敏和刘文

B.刘文和李冰

C.赵敏和王芳

D.李冰和王芳

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第5题
心理健康的标准包括()以下几个方面

A.有足够的自我安全感

B.生活理想切合实际

C.不脱离周围现实环境

D.能适度的发泄情绪和控制情绪

E.充分发挥自己的个性

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第6题
在训练进程中,应注意控制好导致过度训练的()等因素。

A.盲目加大运动量、锻炼热情过高、练习时间安排过长、休息不足

B.盲目加大运动量、锻炼热情过高、饮食营养安排不当、休息不足

C.盲目加大运动量、锻炼情绪不稳、饮食营养安排不当、摄水不足

D.盲目加大运动量、锻炼情绪不稳、饮食营养安排不当、休息不足

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第7题
为预防动脉瘤破裂,以下措施中正确的是()

A.避免情绪激动

B.保持大便通畅

C.避免用力咳嗽

D.多锻炼,多运动

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第8题
客服遇到大发脾气的客户时,把重点放在如何解决问题上,而不是与客户争执。这体现了哪种调控他人情绪的能力()

A.沟通交流的能力

B.控制冲突的能力

C.激发他人的能力

D.引导改变的能力

E.感召说服的能力

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第9题
缓解焦虑情绪,以下做法正确的是()

A.安排有规律的生活

B.保持身体和心理的锻炼

C.保持适当的社会交往

D.关注自身情绪状态

E.以平和的心态面对所有变化

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第10题
下面说法正确的是()

A.心理健康服务最擅长解决的是心理异常的人

B.不良情绪不能预防和调整,人会被情绪所控制

C.幸福和快乐纯粹是内发的,它的产生不是取决于事物,而是取决于个人的积极心态

D.警察是坚强的象征,压力过大也不会对民警的身心及工作效率产生影响

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