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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

驾驶员每天应保证()睡眠时间;驾车时间连续超过()或长途行驶超过()应自觉停车休息。

A.7小时,3小时,200公里

B.7小时,3小时,300公里

C.8小时,3小时,300公里

D.8小时,4小时,300公里

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第1题
为了预防疲劳驾驶,驾驶员应每天保持()小时睡眠时间

A.3-4

B.4-5

C.7-8

D.9-10

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第2题
幼儿每天应保证11~12小时睡眠时间,其中午睡一般应达到2小时左右()
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第3题
近视预防应保证睡眠时间,确保小学生每天睡眠()个小时、初中生()个小时、高中阶段学生()个小时。

A.11,10,9

B.10,9,8

C.9,8,7

D.9,8,10

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第4题
为预防疲劳驾驶,出租汽车驾驶员每天一般保持()小时的睡眠时间。

A.3~4

B.4~5

C.7~8

D.10

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第5题
国务院2019年7月15日发布《健康中国行动(2019-2030年)》,睡眠也有了“新国标”,提倡成人每日平均睡眠时间从2022年起到2030年要达到7-8小时。下列相关说法不正确的是()

A.睡眠是能最大限度恢复脑功能的行为

B.青少年每天要保证睡眠6-7小时

C.青少年睡眠期间,生长激素明显增多,有利于生长发育

D.我们不仅要保证睡眠时间,还要提高睡眠质量

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第6题
新生儿大脑皮层兴奋性低,睡眠时间长,每日只有()小时的清醒时间。婴幼儿所需的睡眠时间个体差异较大,随年龄的增长睡眠时间逐渐减少,且两次睡眠的间隔时间延长。所以()均需安排睡眠时间。年长儿也应保持下午有()小时的睡眠时间,并且保证患儿夜间睡眠达()小时。
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第7题
翼状胬肉术后应注意休息,每日保证()小时睡眠,每次连续看电视、阅读时间不宜超过()小时,以免眼睛疲劳引起

A.6-7

B.1

C.充血

D.第三月

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第8题
一张好的床垫⼀定是要有好的支撑,支撑的越好睡的就会更轻松,这是作为顾家的专业睡眠顾问需要掌握的基本知识,那么对于2009中支撑的描述正确的是()

A.⽀撑层使⽤六环精钢连锁簧,选⽤优质⾼碳锰钢加⼯⽽成,单个弹簧抗压8万次不变形,并且整张床⽹采⽤串簧连接,能够将⾝体的压⼒分散到整张床⽹上

B.六环精钢连锁簧床⽹经过220℃⾼温⼆次回⽕处理,钢材分⼦结构更稳定,更有韧性,延⻓了弹簧的使⽤寿命,保证30年不变芯

C.这款床垫采⽤德国穆勒公司的3D材质,这种3D材质是⼀种⾼结晶、⾼模量的聚酯纤维,⼀般都⽤在⼀些好⻋⾼配置的⻋⼦坐垫上(可以缓解脊椎的压⼒和冲击⼒)

D.3D内材每⽴⽅厘⽶就有40个⽀撑点,整个床垫上有144万个⽀撑点,所以当⽀撑点越多,压⼒就会越⼩,压⼒越⼩⾝体才会更放松,⾝体放松下来才能有效的加快⼊睡时间,同时⼜延⻓深度睡眠的时间,从⽽提⾼了睡眠品质,给健康加分

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第9题
你每天睡眠时间是()

A.8小时

B.9小时

C.10小时

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第10题
《基础教育课程改革纲要》指出:学校应大力开展“阳光教育”运动,保证小学生每天锻炼时间为()

A.0.5小时

B.1小时

C.1.5小时

D.2小时

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