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[判断题]

放松训练一般按顺序对手臂、颈、肩、胸、腹、腰、腿进行肌肉放松训练。每天练习2次，每次大约30分钟。（）

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更多“放松训练一般按顺序对手臂、颈、肩、胸、腹、腰、腿进行肌肉放松…”相关的问题

第1题

患儿，男，11岁以“流行性脑脊髓膜炎”入院治疗。查体：T39.6CP1O8次1分，R20/分，BDP110/80mmg，神志情楚，乎呼吸规则双侧瞳孔等大等圆，对光反射风敏；手臂，胸、腹及下肢等处散在桥点，颈强直（+），克氏征（+）。该惠儿日前所处的临床类型为（）。

A.脑型

B.轻型

C.休克型

D.一般型

E.爆发型

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第2题

肩颈严重可以导致（）

A.肩颈粘连、肩颈炎

B.引起头疼失眠

C.手臂麻木

D.月经不调

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第3题

进行手臂肌肉放松训练时，伸出右手，用力弯曲前臂，用力握紧拳头，用力收紧前臂，此时体会手臂肌肉放松的感受。（）

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第4题

肩颈舒活套适合人群（）

A.月经期头晕的人

B.怀孕腰酸背痛的

C.肩颈肌肉酸痛的人

D.缺乏运动、身体亚健康的人

E.经常头晕、手臂麻痛的

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第5题

肩颈放松三剑客（）

A.风池穴

B.肩外俞

C.肩井穴

D.劳宫穴

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第6题

钩果草肩颈霜的功效（）

A.快速放松局部肌肉

B.舒缓局部痉挛

C.柔软滑嫩护肤

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第7题

玩手机时间过的特别快，但是，放下手机的时候，会有一系列的不舒服比如（）

A.眼睛酸胀

B.手脚会麻

C.腰酸背痛

D.手臂、手指觉得很劳累

E.肩颈酸痛

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第8题

关于肩部肌肉放松训练，正确的是（）。

A.单肩耸起靠近耳根

B.双肩向前收紧

C.双肩耸起靠近耳根

D.双肩向后收紧

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第9题

逸红颜玫瑰精油有哪几大用法（）

A.护发养发

B.肩颈按摩

C.腰腹按摩

D.卵巢保养

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第10题

放松训练中，应用错误的是（）

A.腹式呼吸就能有效缓解焦虑情绪

B.肌肉放松训练可有效改变不良的情绪

C.意念放松法不适合调节哀伤情绪

D.放松训练不可能适合调节所有的不良情绪

E.静坐放松也能调节紧张情绪

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第11题

使用空气灭火器进入毒区前有以下操作步骤（1）放松头带，从下向上把面罩套在脸上下巴颏进入面罩凹型槽内，先收紧颈带，再收紧中带和顶带，使面罩与脸部紧密结合（2）深呼吸促使需求阀自动开启，使用中要注意观察压力表读数（3）背上装具，调节肩带松紧，扣紧腰带，打开气瓶阀门，观察压力表读数，气瓶压力一般不低于20MPa，正确的顺序是（）。

A.（3）（2）（1）

B.（1）（3）（2）

C.（3）（1）（2）

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