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第3题
关于如何找到盆底肌，下列说法错误的是（）
A.在马桶上练习憋尿缩肛的动作可体会骨盆肌的位置，可以经常做
B.最简单的动作是：可以在小便到一半的时候突然停止，这种突然中断排尿练习，最容易感觉到骨盆底肌的收缩
C.可以将手洗净后，将食指和中指置入阴道内2-3cm，用力收 缩盆底肌肉，让手指感受肌肉的力量
第4题
患者，女性，40岁，右肱骨骨折行内固定术后，护士的健康宣教错误的是（）
A.早期主要进行肢体的等长收缩运动，防止肌肉萎缩
B.中期逐步活动骨折部位的上下关节，动静结合
C.活动范围由小到大，幅度和力量逐渐加大
D.活动量应固定，始终一致
E.主动和被动活动相结合
第5题
牵引的健康指导正确的是（）
A.指导进行深呼吸，有效咳嗽，预防坠积性肺炎发生
B.主动活动牵引远端关节，进行肌肉收缩
C.帮助患者定时翻身，指导患者利用健肢力量做臀部抬起运动，预防压疮
D.骨牵引患者应保持牵引针眼干燥、清洁
第6题
腰椎术后提倡尽早活动（）
A．术后当天麻醉清醒后6小时即可进行踝泵练习，目的是促进下肢的血液循环和淋巴回流，消退下肢的肿胀，避免肌肉萎缩及预防深静脉血栓的发生B．术后第一日开始进行直腿抬高练习，目的是预防手术瘢痕的形成 防止神经根的粘连。方法：慢抬慢降，角度大于70°，每天2组，每组3-5次，足跟距离床面高度为15cmC．术后第二日还需进行直抬腿练习，目的是练习下肢肌肉的力量方法：注意抬高时一定要膝关节伸直，这样才能充分动员股四头肌的肌纤维。10-15次为一组，每日三组，足跟距离床面高度为15cmD．内固定术后患者在拔除伤口负压引流管、拍摄腰部X光片后，遵医嘱在围腰的保护下可下床活动E．术后3周或遵医嘱开始腰背肌锻炼，如五点支撑、小燕飞等
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第7题
髋关节术后1-3天可进行哪些运动（）
A.将下肢略抬高，以促进下肢血液回流
B.屈伸踝关节，手术后立即开始，直到完全康复
C.转动踝关节，由内向外转动踝关节，每次3-4次，每次重 复5遍
D.健侧肢体练习：屈髋、屈膝收缩健侧下肢肌肉
第8题
胫腓骨骨折的功能锻炼（）
A.骨折后2周內主要锻炼股四头肌的等长收缩
B.患者两手支起臀部并将健肢蹬起，每隔2小时做1次，夜间睡眠时间隔稍长些，每隔3～4小时做1次，每次抬起至少15秒
C.骨折2周后除进行患肢肌肉锻炼外，可逐渐活动骨折上下关节，但动作要轻
D.伤后6～8周解除外固定：外固定祛除后，进行全面的肌肉及关节活动，加大活动量及范围，并练习行走，必要时进行理疗，按摩
第11题
从低等级开始，在服务对象感受这一的担心和害怕之后，让服务对象做放松练习，减轻担心和害怕接着，按照同样的方式进行下一阶段的放松练习，直到消除所有的担心害怕。这种行为治疗技术被称为（）。
A.放松练习
B.系统脱敏
C.满灌疗法
D.厌恶疗法
E.逐级放松
