A.理智面对学习压力
B.找心理老师进行心理减压疏导
C.学会调控自己的情绪
D.考试成绩是衡量学习成败的唯一标尺
A.找同学、朋友聊天缓解压力
B.找任课教师或班主任聊天缓解压力
C.听音乐、运动等心理调节方式缓解压力
D.找学校心理老师进行线上咨询缓解压力
A.当我生病躺在床上时,爸爸或妈妈给我喂药,我会从心里感受到家长对我的关心
B.我口渴时,发现热水瓶中只倒出小半杯开水。我想:唉,真倒霉,直到出一点点
C.当我遇到困难时,我会想:困难不可怕,它能锻炼我的意志
D.当我遇到苦闷的事而无法解决时,我会向老师、朋友或父母倾诉、咨询