题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
如果减脂期间饿了我们可以怎样做（）
A.饿了就吃，吃饱就行
B.忍着，饿着才能瘦
C.可以吃，但不能选择高热量高升糖而且是深加工类食物，因为里面的食品添加剂会紊乱代谢
D.建议少量吃升糖指数低并含优质蛋白质的食物，自己家做的牛肉（适量），或者几个原生坚果（未经过加工烘焙炒制的）
答案
CD
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
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A.饿了就吃，吃饱就行
B.忍着，饿着才能瘦
C.可以吃，但不能选择高热量高升糖而且是深加工类食物，因为里面的食品添加剂会紊乱代谢
D.建议少量吃升糖指数低并含优质蛋白质的食物，自己家做的牛肉（适量），或者几个原生坚果（未经过加工烘焙炒制的）
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B.营养棒是给人以饱腹感的，吃了荤素菜之后如果并不觉得饿，营养棒吃不下，营养棒可以少吃，甚至不吃
C.上夜班的人，只要保证一天饮食总量不变，可以少吃多餐
D.减肥期间少喝水多睡觉，有助于脂肪的代谢、有助于毒素的排泄 E BMI大于27的人，可以先达成吃起来，再补交化验报告
E.MI大于27的人，可以先达成吃起来，再补交化验报告
F.减重期间，补充维生素A和钙镁片，效果更好
A.点餐的时间，我们需要至少提前1小时在手机上面下单，并提前了解、询问好老师的口味与忌口
B.等下课后再给老师点餐
C.我们必须要使用正规外卖平台（APP），例如美团、饿了么这些知名的外卖平台都可以使用
D.我们在点餐时，尽量选择中、高档次的餐厅，预定餐标范围内的商务套餐（可以按照一般荤、素、汤、主食的搭配来选择配餐）
A.前20的要求比较多，得加入我们的服务后我们详细给你规划
B.前20的硬件要求是***，咱们应该从***开始准备
C.前20的软件要求是***，咱们应该从***开始准备
D.等到大四开学时，通过我们的帮助你已经具备了***条件，所以现在可以开始我们的服务了
A.您好，为了方便您了解（记忆），我现在将该内容通过短信（邮件）发给您，请您留意查询
B.因涉及的内容较多，具体内容我会通过邮件方式发给您详细了解，好吗
C.您问的这个问题太复杂了，我这边还有事，你有时间过来当面说
