题目内容
（请给出正确答案）
A.仰卧起坐的过程是在神经系统的协调下，骨骼和肌肉共同参与完成的
B.仰卧起坐的过程中需要消耗细胞呼吸作用释放的能量
C.在坐起的过程中，所有肌肉都收缩；躺下的过程中，所有肌肉都舒张
D.做仰卧起坐可以使人体的多个系统得到锻炼，起到强身健体的作用
答案
C、在坐起的过程中，所有肌肉都收缩；躺下的过程中，所有肌肉都舒张
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