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[多选题]

肌肉等长训练方法可以采用()

A.渐进抗阻训练

B.主动训练

C.被动训练

D.负重训练

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渐进抗阻训练

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第1题
按照不同肌肉收缩的方式分类的有()

A.等长训练

B.等张训练

C.等速训练

D.抗阻训练

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第2题
增强肌力和肌肉耐力的康复治疗按照不同肌力大小分类的有()

A.辅助训练

B.抗阻训练

C.主动训练

D.渐进抗阻训练

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第3题
患者术后第4-7日可以做以下哪种活动()

A.活动手指和腕部

B.上肢肌肉等长收缩锻炼及屈肘、伸臂

C.患肢触摸对侧肩部及同侧耳朵锻炼

D.肩关节活动,即旋肩、爬墙运动

E.体转、外展运动

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第4题
肌肉收缩通常分为()收缩几个类别

A.等长

B.等张

C.等速

D.不间断

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第5题
发达肌肉训练法是肌肉收缩时,长度在缩短,肌肉的起止点向中心(肌腹)靠拢,这种训练方法一定要把握好运动负荷的强度,另外在训练的()要控制好

A.组数

B.次数

C.密度

D.初作速度

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第6题
肢体被固定的早期应用,以预防肌肉萎缩可进行()锻炼

A.等长练习

B.等张练习

C.主动性关节活动度练习

D.被动性关节活动度练习

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第7题
骨关节炎恢复期或慢性期肌力锻炼进行抗阻力练习不包括()

A.等长收缩

B.等张收缩

C.关节操

D.抗阻训练

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第8题
患者,女性,40岁,右肱骨骨折行内固定术后,护士的健康宣教错误的是()

A.早期主要进行肢体的等长收缩运动,防止肌肉萎缩

B.中期逐步活动骨折部位的上下关节,动静结合

C.活动范围由小到大,幅度和力量逐渐加大

D.活动量应固定,始终一致

E.主动和被动活动相结合

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第9题
胫腓骨骨折的功能锻炼()

A.骨折后2周內主要锻炼股四头肌的等长收缩

B.患者两手支起臀部并将健肢蹬起,每隔2小时做1次,夜间睡眠时间隔稍长些,每隔3~4小时做1次,每次抬起至少15秒

C.骨折2周后除进行患肢肌肉锻炼外,可逐渐活动骨折上下关节,但动作要轻

D.伤后6~8周解除外固定:外固定祛除后,进行全面的肌肉及关节活动,加大活动量及范围,并练习行走,必要时进行理疗,按摩

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第10题
在一定时间范围内和现有基础上,通过采用高强度、高密度、高度针对性的大运动量训练手段,使体能素质再上一个台阶,并达到预期最佳状态目标的一种训练方法,这种训练方法称为()

A.重复训练法

B.间歇训练法

C.强化训练法

D.综合训练法

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第11题
唐装选用()系眼影,采用渐进晕染法。

A.黄色

B.梯形

C.菱形

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