老年人运动时的注意事项包括()。
A.运动场所选择在空气新鲜的地方
B.夏季要防中暑。冬季要防感冒
C.运动时要注意安全
D.运动时要量力而行
E.锻炼时间最好在早上6点钟
A.运动场所选择在空气新鲜的地方
B.夏季要防中暑。冬季要防感冒
C.运动时要注意安全
D.运动时要量力而行
E.锻炼时间最好在早上6点钟
A.患有慢性病且病情不稳定的情况下,应与医生一起制定运动处方
B.为老年人编排的锻炼程序和体操,应注意动作简单,便于学习和记忆
C.运动中体位不宜变化太快,以免发生体位性低血压
D.合并有骨质疏松症和下肢骨关节病的老年人,不宜进行高冲击性的活动,如跳绳、跳高和举重等
E.老年人在服用某些药物时,应注意药物对运动反应的影响
A.老年人进食后,不宜立即放平
B.咀嚼或吞咽困难老年人进食时,将食物打碎成糊状
C.食物温度过低,易引起腹泻
D.协助进食速度宜慢,防止噎食发生
A.老年人经过运动健身的安全性评估和体适能客观指标的测量
B.康体师了解老年人运动素质能力的情况
C.康体师根据评估和测量的结果为老年人制定适合的运动健身划
D.基本的动作操作
E.既往病史
F.家族传染病
A.打开门窗进行更换,减少异味
B.更换纸尿裤时,将纸尿裤大腿内、外侧边缘展平,防止侧漏
C.更换中,用温热毛巾擦拭会阴部
D.根据老年人个体胖瘦情况选择适宜尺寸的纸尿裤
A.发生噎食后立即叩击老年人的背部
B.进行现场紧急救助的同时,向周围医务人员或“120”救助
C.噎食者站着或坐着意识存在时,让噎食者先躺下
D.不采取任何措施,等待医务人员到来