题目内容
（请给出正确答案）
A.提倡在家吃饭，学习少盐烹饪知识和技能，培养全家清淡口味和习惯
B.小小盐勺用起来，家庭用盐要适量
C.不要忽视各种调味品、咸菜、腌制食品中的隐性盐
D.从小培养儿童清淡口味，少吃高盐零食
E.在外就餐或点外卖主动要求低盐口味，优选低盐菜品，注意荤素搭配
答案
E、在外就餐或点外卖主动要求低盐口味，优选低盐菜品，注意荤素搭配
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A.膳食总体要平衡，什么都吃，品种要多、颜色要多，谷物、杂粮、肉类等颜色都要多、要杂
B.选择优质蛋白，要摄入足够的优质蛋白，蛋、奶、鱼和豆类都是很好的优质蛋白
C.摄入脂肪含量高的食物，高油高盐
D.多饮酒，多抽烟
A.了解消费者的日常生活习惯
B.推荐店铺的爆款商品
C.推荐优惠的搭配套餐
D.了解消费者想要烹煮的食材
A.调节饮食，建议应多吃谷类、豆类、蔬菜、水果，少吃含动物脂肪和胆固醇多的食物，控制血压、血糖、血脂在合理的范围内
B.提倡有氧运动，如慢跑、骑自行车、游泳，太极拳
C.情绪紧张、过度兴奋，可以引起血脂升高，这些都不利于血脂的预防和控制。因此平时要注意心胸开阔，保持平稳情绪
D.定期体检能及时发现体内血脂的异常变化，及时对自己的生活方式、饮食等作出相应调整
A.保证营养均衡前提下，食物种类尽量多样化
B.多食用坚果有助于降糖
C.配料以低糖、低盐不含防腐剂为好，尽可能少用味精、酱油一天10滴以内
D.可以在睡前选用半杯牛奶进行加餐，可延缓葡萄糖的吸收，对防治夜间低血糖有利
A.张仲景
B.华佗
C.李时珍
D.王羲之
